Routines Gym Fitness 1.05

cho sharp Aquos R

Bạn có muốn thay đổi cơ thể của mình? Bạn có muốn tăng kích thước của cơ bắp của bạn? Bạn có muốn giữ dáng? Và rằng mọi người sẽ nhìn vào? Chà, đây là ứng dụng mà bạn đang tìm kiếm. Hàng trăm bài tập, được sắp xếp và miễn phí 100%. Các thói quen đào tạo cho tất cả các cấp. Thông tin dinh dưỡng với tài liệu tham khảo trên blog. Các bài tập để xây dựng và săn chắc cơ bắp.

Hướng dẫn bài tập với nhiều thông tin rất chi tiết và có tổ chức sẽ cho phép bạn hoàn thành mục tiêu của mình.

Ứng dụng này có:
-Video và các bài tập chi tiết cho tất cả các nhóm cơ:
- Bắp tay
- Các bài tập.
- Người đàn ông và trở lại.
- Ngực
- Bụng: cơ bản và nâng cao.
- Chân.
- Video với các quy trình đào tạo:
- Người mới bắt đầu
HIT cường độ cao
- Dạy theo hình tháp đào tạo.
- Tăng cơ
- Tin tức Blog về thói quen thể dục và dinh dưỡng, thực phẩm.
- Ba đài để nghe nhạc trong quá trình tập luyện của bạn.

Tải xuống ứng dụng này và thay đổi cơ thể và tâm trí của bạn.